Comment se détendre, comment lâcher prise ? - Transversale
par Carole Braéckman
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Envoyer par mailComment se détendre, comment lâcher prise ? :
Allez donc voir toute la partie intitulée Lâcher prise
ainsi peut-être que la partie sur Les émotions
Mais pratiquez aussi ces tous simples et profitables exercices de Retour au centre, retour au calme
Ou encore, suivez les méditations de purification, méditations audio guidées, en ligne
Ou enfin, deux méditations proposées par écrit pour gagner le calme, voire le sommeil ! Deux méditations pour s’endormir ou se calmer : coucou n° 79 du 1er décembre 2009
© Carole Braéckman - www.lhibiscus.fr - février 2011
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