L’hibiscus

Zappez sur canal bonheur !

par Carole Braéckman

Version imprimable de cet article Version imprimable     envoyer l'article par mail Envoyer par mail

Nous avons toujours le choix de nos pensées !
Sauf gros coup dur, nous pouvons toujours choisir de gérer nos pensées pour focaliser sur les pensées riantes, les pensées heureuses.
Nous sommes les propres programmateurs/trices des émissions qui se déroulent dans notre cerveau !

« Regarde toujours dans la direction du soleil, et les ombres seront derrière toi » dit un proverbe maori.
J’adore ce proverbe !
Il dit tant de choses !
Si on se tourne vers la beauté, vers la joie, on oublie les désespoirs, les ruminations… Ils passent dans l’ombre !!

On a toujours le choix, ça peut sembler incroyable, mais si vous prêtez un peu attention à vos pensées, à vos émotions, vous verrez assez vite, qu’il existe toujours un laps de temps où on peut choisir : de rester dans les larmes ou bifurquer vers la joie, de continuer à geindre ou rire de soi, de s’éterniser dans l’affliction ou de regarder vers le soleil, de persister à ruminer ou zapper sur Canal Bonheur !... On a toujours le choix entre plusieurs émissions, c’est comme à la radio, ou à la télé ! et de la même façon, c’est nous qui choisissons l’émission ! L’émission ne vous plaît pas ?! zappez !
Soyez vigilant(e), il suffit parfois d’une seconde d’inattention, et on se trouve embarqué(e) dans une émission inepte, au contenu noir et glauque, alors que sur la chaîne voisine, à une onde de là, se trouve un joli programme ravigotant et rieur !
Et c’est toujours nous qui tenons la télécommande ! j’ai mis du temps à le découvrir, mais je vous jure que c’est vrai ! nous décidons des émissions, nous et nous seul(e)s !

Parfois, je me surprends à ruminer une parole blessante, un propos malveillant, et à la seconde, je dis bien à la seconde où je m’en aperçois, je décide de zapper, et hop, parti en fumée, le sujet de récrimination ! je suis même parfois incapable de revenir audit sujet. Il m’échappe ! pft ! disparu de ma mémoire !
Bon, d’accord, cela nécessite quelque entraînement intensif ! mais c’est possible, la preuve !
En un clac de doigt, passer d’une humeur sombre à un éclat de rire !!
Evidemment, je vous parle de sujets de tous les jours. Il est parfois de gros chagrins, que nous aurons du mal à évacuer, mais si on s’entraîne sur les petits films de série B, les grandes tragédies en technicolor, peuvent aussi perdre de leur omniprésence… On peut aussi donner rendez-vous à ses chagrins

Et le plus fort, ce que dit le « derrière toi » du proverbe maori, c’est que choisir les bonnes émissions, permet de se créer un avenir lumineux ! Car comme le dit Ali Ibn Abu Talib : Le bonheur vient vers ceux qui croient en lui.
Et oui, il suffit de croire au bonheur pour qu’il débarque. Simpliste ? Oui, sans doute, mais essayez quand même !

« Impose ta chance. Serre ton bonheur et va vers ton risque. À te regarder, ils s’habitueront. » René Char

© Carole Braéckman – www.lhibiscus.fr – février 09


Récemment, je me faisais la réflexion qu’il semblerait que nous autres, petit(e)s humain(e)s, soyons abonné(e)s à vie, à un ensemble fascinant de chaînes ! Et alors même que nous pratiquons le zapping quotidien, tenace et entêté, il nous arrive de patiner vers de vilains et dévastateurs programmes... Comme si à notre insu, sournoisement, de calamiteuses séries corrosives parvenaient à s’insinuer.
Alors, pas de découragement ! C’est ainsi, et pour tout le monde ! ne vous jugez pas !
Par contre, gardez une attention soutenue ! une vigilance pointilleuse !
Ne lâchez pas la télécommande ! surtout pas !
© Carole Braéckman – www.lhibiscus.fr – janvier 2013

D’autres articles pour poursuivre :
Nourrir le douloup
Faire taire le mental








Élevons-nous : de l’enfance

Pour les enfants que nous avons été, pour les parents que nous sommes.
Un livre qui vous allège de vos peurs, vous guide vers une éducation respectueuse…

 

(Renoncer à) Pardonner
Chemin de libération


Pardonnez ou non ! mais délivrez vous de ces poids qui vous entravent !
Un livre de consolation. Pour vous...